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坐月子洗头要注意什么

发布日期:2016-08-04    浏览次数:818


  专家表示,分娩过程中大量出汗,加之产后汗液增多,会使头皮及头发变得很脏,并有不良气味。 研究表明,通过洗头、梳头,可去掉产妇头发中的灰尘、污物,保持卫生清洁,避免引起细菌感染;可刺激头皮及头皮上运行的经络,提高产妇的精神,带来舒畅的心情;可促进头皮的血液循环,增加头发生长所需要的营养物质,避免脱发、发丝断裂或分叉,使头发更密、更亮。实践证明,产后每天照样洗头、梳头的产妇,日后既没留下头痛及头皮痛的病根,也没有发生脱发。

  月子里只要健康情况允许可以洗头、梳头,但需要注意以下几点:
  1.、洗头时可用指腹按摩头皮,洗完后立即用吹风机吹干,,避免受冷气吹袭。
  2.、洗完头后,在头发未干时不要结辫,也不可马上睡觉,避免湿邪侵入体内,引起头痛和脖子痛。
  3、一般而言产后头发较油,也容易掉头发,不要使用太刺激的洗发用品。                                 
  4、洗完头后及时把头发擦干,再用干毛巾包一下,避免湿头发挥发时带走大量的热量,使头皮血管在受到冷刺激后骤然收缩,引起头痛。

  5、不要去美容院洗头,那里往往冷气较强,而且美容师也不一定立即给产妇吹干头发。
  6、坐月子梳理头发最好用木梳,避免产生静电刺激头皮。
  7、坐月子洗头时的水温要适宜,不要过凉,最好保持在37℃左右。

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